Zamawiam

Jedziemy razem już 7 sezon

Kibicuj z posiłkami dopasowanymi do Twojego celu z KODEM TYLKOMOTOR

Zamawiam dietę 15 lat doświadczenia
lokalnie z Lublina
Bez zobowiązań, poznaj smak wygody.
-15 % Z KODEM LATO
Wybieram zdrową dietę! Codzienne nowe menu
Dieta FLEXI z wyborem
Bez zobowiązań, poznaj smak wygody.
-15 % Z KODEM LATO
Wybieram zdrową dietę!

Catering dietetyczny Kraśnik

Wybierz swoją dietę

Brak czasu na gotowanie, wieczne pytanie „co dziś na obiad?” i niezdrowe przekąski w biegu — to problemy, które zna każdy mieszkaniec Kraśnika. Dieta pudełkowa Kraśnik od Fresh Dieta to konkretne rozwiązanie: gotowe, zbilansowane posiłki przygotowane przez naszych dietetyków i kucharzy, dostarczane prosto pod Twoje drzwi każdego dnia. Zamów catering i odzyskaj czas, który wcześniej pochłaniały zakupy i gotowanie.

Jak działa nasz catering dietetyczny w Kraśniku?

Trzy proste kroki do zdrowszego życia

1

Konsultacja z dietetykiem

Nie wiesz, jaką dietę wybrać? Nasza dietetyk Jagoda Tębikowska przeanalizuje Twoje potrzeby i pomoże dopasować plan do Twojego organizmu, celów i stylu życia.

2

Spersonalizowane menu

Na podstawie wywiadu przygotujemy zbilansowane menu. Nasi kucharze zadbają, by każdy posiłek był zdrowy i pyszny, a Ty przez cały czas możesz śledzić swoje postępy.

3

Dostawa prosto pod drzwi

Codziennie otrzymujesz kompletny zestaw świeżych posiłków z dowozem do domu. Zero zakupów, zero gotowania, pełna wygoda.

Dobierz moją dietę

Poznaj ekspertów, którzy dbają o Twoje zdrowie!

Za jakością Fresh Dieta stoją dietetycy z pasją. To oni każdego dnia łączą wiedzę naukową z pasja do sportu, gotowania
i eksperymentowania w kuchni, aby Twoje posiłki były nie tylko zdrowe, ale i pyszne.

Co zyskujesz dzięki ich opiece?

  • Indywidualne podejście
    Dawid i Klaudia osobiście analizują Twoje potrzeby, aby wykluczyć nietolerancje i dopasować kaloryczność.
  • Nadzór nad smakiem
    Czuwają nie tylko nad bilansem makroskładników, ale też nad tym, by dieta nigdy Ci się nie znudziła.
  • Wsparcie merytoryczne
    Masz pewność, że Twoje menu bazuje na aktualnej wiedzy medycznej i dietetycznej.
Dawid Ozga
dietetyk sportowy
Dietetyk Fresh Dieta
Klaudia Pałasz
dietetyk kliniczny

Zaufali nam najlepsi

Dlaczego warto zaufać Fresh Dieta w Kraśniku?

Od ponad 15 lat dostarczamy dietę pudełkową dziesiątkom zadowolonych klientów w Lublinie i okolicach — teraz również w Kraśniku. Wiemy, jak utrzymać powtarzalną jakość, świeży smak i bezpieczne odżywianie przez długi czas. Zamów dietę na próbę i sprawdź, jak działa catering dietetyczny w Kraśniku od Fresh Dieta. To najłatwiejszy sposób, by na stałe wprowadzić zdrowy tryb życia bez kompromisów.

Pełnowartościowe posiłki

Nasze dania są pełne wartości odżywczych, co jest kluczowe dla zdrowia i sylwetki.

Różnorodność diet

Oferujemy szeroki wybór diet, w tym standardową, keto, bezglutenową, wegetariańską, sportową i wiele innych.

Smacznie i zdrowo

Specjalizujemy się w łączeniu zdrowych składników z wyśmienitym smakiem. Codzienne posiłki to prawdziwa przyjemność.

Dostawa w Twoim mieście

Świeże posiłki dostarczamy codziennie do domów naszych klientów, oszczędzając im czas i wysiłek związany z gotowaniem.

Dobierz moją dietę

Jaką dietę pudełkową wybrać w Kraśniku?

Fresh Dieta to sprawdzony dostawca z Lublina z 15-letnim doświadczeniem, który każdego dnia dostarcza smaczne posiłki do mieszkańców Kraśnika i okolic. Typowy dzień z naszym cateringiem dietetycznym to pożywne śniadanie na dobry start, lekkie drugie śniadanie, zbilansowany obiad, podwieczorek i regenerująca kolacja — razem 5 posiłków zapewniających dobre samopoczucie i stabilny poziom energii przez cały dzień.

Niezależnie od tego, czy szukasz diety na bezpieczną redukcję, utrzymanie wagi czy budowę masy mięśniowej, w naszej ofercie znajdziesz odpowiedni wariant. Oferujemy m.in.:

  • Flexi 15 i Flexi 10 — elastyczny catering z wyborem dań, gdzie sam decydujesz, co jesz każdego dnia
  • Standard — dieta wspierająca zdrowe nawyki żywieniowe na co dzień
  • Sport — zbilansowany plan o zwiększonej zawartości białka dla aktywnych
  • Dieta wegetariańska i wegańska — fit opcje bez mięsa, z pełnowartościowymi posiłkami
  • Bez glutenu / bez laktozy — dla osób z nietolerancjami pokarmowymi
  • Diabetyk / Niski IG — plan z kontrolowaną kalorycznością i niskim indeksem glikemicznym. Przed rozpoczęciem diety przy cukrzycy lub insulinooporności zalecamy konsultację z lekarzem prowadzącym
  • Dieta Mama — dla kobiet w ciąży i po porodzie
  • Testowa — zacznij od jednego dnia próbnego, by sprawdzić smak, jakość i sposób dostawy

W razie pytań skontaktuj się z naszym dietetykiem — chętnie pomoże Ci dopasować plan do Twoich indywidualnych potrzeb.

Jak wygląda dzień z dietą pudełkową Fresh Dieta?

Rano otwierasz lodówkę i wyciągasz gotowe, zdrowe posiłki — zero gotowania, zero zmywania. Śniadanie zjesz w domu, drugie zabierasz do auta, a zbilansowany obiad czeka na Ciebie w biurze i wymaga tylko chwili podgrzania. Wieczorem masz czas dla siebie i lekką kolację bez wyrzutów sumienia.

Intensywna praca, powroty do dzieci czy wieczorny trening wymagają energii, a tania dieta pudełkowa sprawia, że o 21:00 nie musisz zastanawiać się, co jutro zjeść. Zyskujesz spokój, dobre samopoczucie i pewność, że każdy posiłek wspiera Twój organizm — a nie go obciąża.

Catering dietetyczny — dlaczego to oszczędność czasu i zdrowia?

Wybierając pudełkowy catering Fresh Dieta, inwestujesz w komfort i regularne odżywianie:

  • Oszczędność czasu — koniec z zakupami, planowaniem jadłospisu i gotowaniem
  • Kontrola kaloryczności — każdy posiłek ma ustaloną wartość energetyczną dopasowaną do Twojego celu
  • Brak niezdrowego podjadania — masz gotowy plan na cały dzień, więc nie sięgasz po przypadkowe przekąski
  • Zdrowa dieta bez wysiłku — nawyki żywieniowe poprawiają się same, gdy masz pełnowartościowe posiłki pod ręką

Nasz catering dietetyczny Kraśnik jest dostarczany punktualnie, dopasowany do rytmu dnia osób pracujących. Skontaktuj się z nami, dopasuj kaloryczność, wybierz rodzaj diety i złóż zamówienie online — pierwsze pudełka będą pod Twoimi drzwiami już następnego dnia.

Gdzie dostarczamy?
Sprawdź, czy docieramy do Ciebie!

Warszawadostawa do 6:00 rano

Lublindostawa do 22:00

Pozostałe miejscowościdostawa do 23:00

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Zebraliśmy odpowiedzi na najczęstsze pytania naszych klientów. Jeśli nie widzisz swojego – napisz do nas!

Ogólne

Jakie rodzaje diet oferuje Fresh Dieta i czy są dostosowane do indywidualnych potrzeb?

Fresh Dieta oferuje szeroki wybór diet, m.in.: standardowa, sportowa, keto, flexi (z wyborem menu), wegetariańska, wegańska, śródziemnomorska, bez glutenu, bez laktozy, mama, dla diabetyków, domowa, post warzywno-owocowy, detox sokowy i inne. Każdą dietę można dopasować do swoich potrzeb zdrowotnych i preferencji. Szczegóły znajdziesz w zakładce diety.

Jak sprawdzić, czy Fresh Dieta dowozi do mojej lokalizacji?

Fresh Dieta udostępnia mapę obszaru dostaw, na której szybko sprawdzisz czy Twoja miejscowość jest objęta usługą. W czasie składania zamówienia nasz system dodatkowo zweryfikuje Twój adres.

Jak przebiega proces zamówienia i czy mogę samodzielnie wybrać posiłki?

Zamówienie można wygodnie złożyć przez panel online oraz naszą aplikację mobilną na Android oraz IOS. W przypadku diety Flexi codziennie wybierasz menu na kolejne dni – wystarczy zalogować się na swoje konto i wybrać potrawy. Zmiany można wprowadzać do godziny zamknięcia zamówień na dzień przed dostawą.

Czy mogę skorzystać z porad dietetyka przy wyborze diety lub konfiguracji zamówienia?

Tak, Fresh Dieta zapewnia wsparcie dietetyka – możesz skorzystać z bezpłatnej porady online, poprzez formularz kontaktowy lub telefonicznie. Dietetyk pomoże dobrać dietę i zindywidualizować jadłospis.

Ile kosztuje dieta i czy przysługują rabaty?

Ceny uzależnione są od rodzaju diety i liczby posiłków (np. dieta domowa od ok. 59,85 zł/dzień, flexi od 73,92 zł/dzień, sport/keto od 77 zł/dzień, wege od 67 zł/dzień). Większe zamówienia oraz akcje promocyjne uprawniają do zniżek – sprawdź je bezpośrednio w panelu zamówienia.

Ile wynosi koszt dostawy?

Dostawa Fresh Dieta jest darmowa na większości obszarów objętych mapą dowozu. W przypadku niektórych mniejszych miejscowości, może być doliczona niewielka opłata – szczegóły widoczne są w panelu zamówienia po wybraniu adresu lub w zakładce mapa dostaw. Wszystkie koszty są zawsze jasno pokazane przed finalizacją zamówienia.

W jakich godzinach i dniach działa infolinia?

Infolinia jest dostępna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–16:00. W tym czasie można kontaktować się z naszym Biurem Obsługi Klienta we wszystkich sprawach związanych z zamówieniem.

Czy jedzenie można podgrzać bezpośrednio w pudełku?

Tak, posiłki można podgrzać bezpośrednio w pudełku. Opakowania są przystosowane do podgrzewania w kuchence mikrofalowej – wystarczy zdjąć folię przed włożeniem dania do mikrofali.

Wybór i personalizacja diety

Czy każdą dietę mogę zamówić na wybraną liczbę dni testowych lub dłuższy okres?

Tak, możesz wybrać pojedynczy dzień, krótkie testowe zamówienie lub pełne cykle (np. 20, 30, 60 dni) – im dłużej, tym niższa cena dzienna.

Czy można zgłosić alergie/nietolerancje przy zamówieniu?

Tak, podczas zamawiania możesz wskazać alergeny do wykluczenia – a dietetyk Fresh Dieta doradzi, która opcja będzie najbezpieczniejsza. Po indywidualnych konsultacjach z naszymi dietetykami jest możliwe wykluczenie pojedynczych składników- jest to usługa dodatkowo płatna.

Czy w trakcie trwania zamówienia można zmienić kaloryczność diety?

Tak, można zmienić kaloryczność diety w czasie trwania zamówienia, jednak taka zmiana jest możliwa wyłącznie poprzez kontakt telefoniczny z Biurem Obsługi Klienta.

Dostawa i logistyka

Jakie są godziny dostaw Fresh Dieta?

Posiłki dostarczane są wieczorem dzień wcześniej do 22:00 na terenie Lublina oraz najpóźniej do 23:00 poza Lublinem., szczegóły dostawy są w mapie obszaru dostaw.

Czy dowóz jest dostępny w weekendy i święta?

Tak, Fresh Dieta realizuje dostawy przez cały tydzień – zarówno w dni robocze, jak i weekendy.

Jak zmienić adres dostawy diety?

Adres dostawy można zmienić samodzielnie przez panel online oraz naszą aplikację mobilną na Android oraz IOS, zadzwonić do nas lub skontaktować się mailowo

Zamówienia, płatności, obsługa

W jaki sposób mogę zapłacić za zamówienie?

Akceptowane są płatności kartą, przelewem, BLIK, PayU oraz gotówkowe – lista opcji wyświetla się podczas składania zamówienia w panelu.

Czy wystawiacie fakturę na firmę?

Tak, wystarczy podać dane firmy przy zamawianiu lub zgłosić taką potrzebę w panelu klienta.

Jakość, składniki, opinie

Skąd pochodzą składniki i kto układa menu?

Fresh Dieta korzysta z produktów lokalnych, świeżych i sezonowych. Jadłospisy układane są przez doświadczonych dietetyków i kucharzy.

Czy mogę ocenić posiłki i zgłaszać uwagi?

Tak, w panelu klienta oraz naszej aplikacji możesz ocenić dania, dodać komentarz lub zgłosić reklamację.

Problemy techniczne

Co zrobić, jeśli nie działa panel zamówień, nie mogę się zalogować lub wystąpił błąd płatności?

Zgłoś problem przez formularz kontaktowy lub zadzwoń na infolinię – dane kontaktowe znajdziesz na stronie kontaktowej Fresh Dieta.

Masz dodatkowe pytania? Zamów catering Fresh Dieta bezpośrednio w panelu lub skontaktuj się przez formularz kontaktowy.

Skontaktuj się z nami

Biuro obsługi klienta
kom: 511 444 711
(Pn – Pt 8:00 – 16:00)

Dietetycy
kom: 780 030 801
kontakt@freshdieta.pl

Dane do przelewu
Fresh Dieta Sp. z o.o.
ul. Rusałka 17b, 20-103 Lublin
Bank: PKO BP S.A.

Numer rachunku:
68 10203176 0000 57020233 4209