Zamów 2 dowolne diety 15 % taniej z kodem DOPARY! Promocja ważna do 28.02.2026r.

Dieta Śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska to sposób odżywiania inspirowany kuchnią krajów południowej Europy – oparty na naturalnych składnikach, równowadze i prostocie.
W menu dominują:

  • świeże warzywa i owoce
  • ryby i owoce morza,
  • oliwa z oliwek jako główne źródło tłuszczu,
  • pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe

To idealny wybór, jeśli:

  • zależy Ci na zdrowej, lekkiej diecie na co dzień
  • szukasz diety wspierającej serce i ogólną kondycję organizmu
  • cenisz naturalne smaki i kuchnię bez przetworzenia

Dieta śródziemnomorska łączy przyjemność jedzenia z długofalowym dbaniem o zdrowie i dobre samopoczucie.

DOSTĘPNOŚĆ KALORYCZNA
  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Cena od 72 zł / dzień

Zamawiam

Cechy diety

35%Tłuszcz
20%Białko
45%Węglowodany

Dla kogo dieta Śródziemnomorska?

Dieta Śródziemnomorska to idealny wybór dla wszystkich osób pragnących prawidłowo się odżywiać, chcących w racjonalny sposób zredukować lub utrzymać na odpowiednim poziomie swoją masę ciała, dbając jednocześnie o zdrowie i samopoczucie.

Jeśli chcesz mieć prawidłowo zbilansowane posiłki to ta dieta jest właśnie dla Ciebie. Stosowanie diety standard wraz z włączeniem aktywności fizycznej umożliwi Ci utratę wagi oraz pozwoli utrzymać zredukowane kilogramy. Dieta Standard obejmuje 5 odpowiednio zbilansowanych dla Ciebie posiłków, na które składają się:

  • I śniadanie
  • II śniadanie
  • Obiad
  • Podwieczorek
  • Kolacja

Każde z dań powstaje we współpracy z naszym dietetykiem, więc możesz być pewien, że dostarczy Ci niezbędnych wartości odżywczych, które poprawią funkcjonowanie Twojego organizmu.

Co znajdziesz w diecie Śródziemnomorskiej?

Dieta pudełkowa Śródziemnomorska dostarczana przez nasz catering Fresh Dieta w Lublinie to zawsze bezpieczne i świeże produkty. Posiłki przygotowywane są na bieżąco z najwyższej jakości owoców, warzyw, mięs, ryb i zbóż.

Każde danie umieszczone jest w praktycznym, hermetycznie zapakowanym pudełku. Możesz je podgrzać lub zjeść na zimno. Pudełka możesz zabierać ze sobą do pracy, w trasę, na uczelnię czy na spotkanie ze znajomymi. Nasze posiłki zapewnią Ci energię do pracy, uprawiania sportu, do nauki oraz inne zajęcia.

Nie tylko zaczniesz zdrowo się odżywiać, ale przestaniesz spędzać długie godziny 
w kuchni dzięki czemu zyskasz czas na własne przyjemności. Z naszym cateringiem możesz kontrolować swoją wagę, dobierając samodzielnie lub z pomocą dietetyka optymalną liczbę kalorii na każdy dzień.

Jak zamówić dietę Śródziemnomorską w Lublinie?

  1. Złóż zamówienieZa pośrednictwem strony lub telefonicznie
  2. Wybierz kalorycznośćDopasuj dietę do swoich potrzeb
  3. Podaj adresOkreśl miejsce dostawy
  4. Opłać posiłkiSzybko i bezpiecznie
  5. Ciesz się pysznymi posiłkami!Codziennie pod Twoimi drzwiami

Zapewniamy możliwość wykluczenia z posiłków nielubianych bądź nietolerowanych przez Ciebie produktów. Dlatego każdy jadłospis na dany dzień przygotowywany jest dla Ciebie indywidualnie według Twoich preferencji.