Najpopularniejsze wpisy na blogu
Dieta Keto – dla kogo? Na czym polega? Dlaczego warto ją stosować?
Dieta keto to coraz popularniejszy sposób odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność ze względu na skuteczność w redukcji wagi oraz poprawę zdrowia. Skoncentrowana na niskim spożyciu…
Zmiana nawyków żywieniowych. Od czego zacząć zdrowy tryb życia?
Zmiana nawyków żywieniowych to kluczowy element prowadzenia zdrowego trybu życia. W obliczu coraz większej liczby zachorowań na choroby dietozależne, coraz ważniejsze staje się zadbanie o swoją…
5 posiłków dziennie? Zobacz, ile posiłków dziennie spożywać
Ile posiłków dziennie należy spożywać, aby czuć się dobrze i utrzymać zdrową masę ciała? To pytanie, które budzi wiele dyskusji w świecie dietetyki. Popularny model 5 posiłków dziennie ma swoich…
Wyszukaj interesujący Cię temat:
Wszystkie wpisy na blogu
O czym pamiętać przy stosowaniu diety?
Przestrzeganie stałych godzin posiłków.Ważne jest, aby pierwsze śniadanie zostało zjedzone do godziny po…
Dlaczego napoje dla sportowców zawierają SÓD?
Napoje te zawierają głównie sód, która zwiększa pragnienie i poprawia smak napojów. Jest to ogromna zaleta, ponieważ…
Imbir, kurkuma i cynamon, jesienią zawalczą o Twoją odporność
Jednak zamiast męczyć się z katarem, możemy już teraz zadbać o naszą odporność. Przede wszystkim, postawmy na zdrowe…
Terapia sokami – jak to działa?
Żyjąc w warunkach rozwiniętego społeczeństwa, w otoczeniu chemikaliów, spalin i stresu, nasz organizm prędzej czy…
12 września – Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej
Święto to ma na celu uświadomienie ludziom jak ważne jest dbanie o jej higienę. Data 12 września uchwalona została na…
Dieta w chorobie Alzheimera
Przebieg jej jest postępujący, a u chorych występują objawy głównie otępienia, zaniku pamięci, zaburzeń…
Sezon na dynię!
Dziś chcielibyśmy Wam przekazać kilka słów o dyni, dzięki której można przygotować pyszności w kuchni, ale nie tylko!…
Dzień Kawy
A wiecie, że kawa pochodzi z Etiopii? W Europie pojawiła się około XVI wieku. Sporządza się ją z palonych, a następnie…
1 Październik Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu
Datę tę wybrała Międzynarodowa Unia Wegetariańska w 1977 r. podczas 24 Światowego Kongresu Wegetariańskiego…