Najpopularniejsze wpisy na blogu
Dieta Keto – dla kogo? Na czym polega? Dlaczego warto ją stosować?
Dieta keto to coraz popularniejszy sposób odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność ze względu na skuteczność w redukcji wagi oraz poprawę zdrowia. Skoncentrowana na niskim spożyciu…
Zmiana nawyków żywieniowych. Od czego zacząć zdrowy tryb życia?
Zmiana nawyków żywieniowych to kluczowy element prowadzenia zdrowego trybu życia. W obliczu coraz większej liczby zachorowań na choroby dietozależne, coraz ważniejsze staje się zadbanie o swoją…
5 posiłków dziennie? Zobacz, ile posiłków dziennie spożywać
Ile posiłków dziennie należy spożywać, aby czuć się dobrze i utrzymać zdrową masę ciała? To pytanie, które budzi wiele dyskusji w świecie dietetyki. Popularny model 5 posiłków dziennie ma swoich…
Wyszukaj interesujący Cię temat:
Wszystkie wpisy na blogu
Otyłość cichym zabójcą
Zależność jest prosta, im wyższy standard życia panuje wśród społeczeństwa, tym więcej żywności ona spożywa. Do czego…
Inspiracja obiadowa: kotlet otrębowy z dodatkami
Kolejny post z serii: pomysły na zdrowe obiady. Dzisiaj prezentujemy kotleta ze schabu z dodatkami (kalafior, ziemniak,…
Naleśniki z jabłkiem/wersja bezglutenowa
Naleśniki bezglutenowe to jedno z ulubionych dań naszych klientów korzystających z diety bezglutenowej.…
Deser jagodowy + ciekawostki o kaszach
Sezon na jagody właśnie się zaczyna, dlatego żal z niego nie skorzystać i nie przygotować kilku posiłków na bazie tych…
Zielone muffiny
W zasadzie spokojnie można zapakować je do pudełeczka i zjeść w pracy, szkole czy na uczelni. Teraz są wakacje, więc…
Ziemia okrzemkowa, skuteczna pomoc w walce ze zbędnym kilogramami i nie tylko!
Czym dokładnie jest? Ziemia okrzemkowa jest inaczej nazywana diatomitem. To substancja, którą można sobie wyobrazić…
Nie marnuj jedzenia- raport Banków Żywności
W Polsce, jak podają dane Eurostatu w Polsce marnuje się blisko 9 mln ton żywności. Z okazji Światowego Dnia Żywności…
Co zrobić, aby w Święta nie zaprzepaścić efektów diety?
Krótka ściągawka : -w przygotowaniu tradycyjnych potraw Wigilijnych, smażenie zastąp duszeniem lub pieczeniem.…
Jak dotrzymać postanowień noworocznych?
Mamy koniec roku, czyli odpowiedni moment by rzucić okiem na nasze poprzednie postanowienia noworoczne.Ilu z nich udało…