Najpopularniejsze wpisy na blogu
Dieta Keto – dla kogo? Na czym polega? Dlaczego warto ją stosować?
Dieta keto – na czym polega, co jeść i czy warto ją stosować? Dieta keto to sposób żywienia z bardzo małą ilością węglowodanów, dużym udziałem tłuszczu i białkiem dostosowanym do potrzeb…
Zmiana nawyków żywieniowych. Od czego zacząć zdrowy tryb życia?
Zmiana nawyków żywieniowych to kluczowy element prowadzenia zdrowego trybu życia. W obliczu coraz większej liczby zachorowań na choroby dietozależne, coraz ważniejsze staje się zadbanie o swoją…
5 posiłków dziennie? Zobacz, ile posiłków dziennie spożywać
Ile posiłków dziennie należy spożywać, aby czuć się dobrze i utrzymać zdrową masę ciała? To pytanie, które budzi wiele dyskusji w świecie dietetyki. Popularny model 5 posiłków dziennie ma swoich…
Wyszukaj interesujący Cię temat:
Wszystkie wpisy na blogu
Zielone muffiny
W zasadzie spokojnie można zapakować je do pudełeczka i zjeść w pracy, szkole czy na uczelni. Teraz są wakacje, więc…
Ziemia okrzemkowa, skuteczna pomoc w walce ze zbędnym kilogramami i nie tylko!
Czym dokładnie jest? Ziemia okrzemkowa jest inaczej nazywana diatomitem. To substancja, którą można sobie wyobrazić…
Nie marnuj jedzenia- raport Banków Żywności
W Polsce, jak podają dane Eurostatu w Polsce marnuje się blisko 9 mln ton żywności. Z okazji Światowego Dnia Żywności…
Jak dotrzymać postanowień noworocznych?
Mamy koniec roku, czyli odpowiedni moment by rzucić okiem na nasze poprzednie postanowienia noworoczne.Ilu z nich udało…
Dlaczego napoje dla sportowców zawierają SÓD?
Napoje te zawierają głównie sód, która zwiększa pragnienie i poprawia smak napojów. Jest to ogromna zaleta, ponieważ…
Imbir, kurkuma i cynamon, jesienią zawalczą o Twoją odporność
Jednak zamiast męczyć się z katarem, możemy już teraz zadbać o naszą odporność. Przede wszystkim, postawmy na zdrowe…
Terapia sokami – jak to działa?
Żyjąc w warunkach rozwiniętego społeczeństwa, w otoczeniu chemikaliów, spalin i stresu, nasz organizm prędzej czy…
12 września – Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej
Święto to ma na celu uświadomienie ludziom jak ważne jest dbanie o jej higienę. Data 12 września uchwalona została na…
Dieta w chorobie Alzheimera
Przebieg jej jest postępujący, a u chorych występują objawy głównie otępienia, zaniku pamięci, zaburzeń…