Jednak zamiast męczyć się z katarem, możemy już teraz zadbać o naszą odporność. Przede wszystkim, postawmy na zdrowe posiłki! Całym „clou” w dbaniu o odporność jest selekcja produktów, jakie wykorzystujemy w codziennej diecie. Przestań kupować półprodukty i gotowe „szybkie dania-do podgrzania” z datą kilkumiesięcznej przydatności. Zdecydowanie polecamy świeże sałatki, surówki, soki z owoców i warzyw, rozgrzewające zupy z aromatycznymi przyprawami tj zioła, imbir, kurkuma i cynamon-one zawalczą o Twoją odporność bez żadnych skutków ubocznych! Wymiotą wolne rodniki z organizmu, poprawią metabolizm, zaopiekują się włosami, cerą i paznokciami, poprawią samopoczucie i zlikwidują uczucie permanentnego zmęczenia. To za mało? A może coś w głowie podpowiada „ nie mam na to czasu”?

Mamy dla Ciebie super wiadomość! Nie musisz w ogóle zastanawiać się nad zakupami, planowaniem co zjeść i czy na pewno to jest dobre dla Ciebie. Z miłą chęcią zrobimy to za Ciebie!

W naszej ofercie przygotowaliśmy atrakcyjne menu cateringu dietetycznego pełne kolorów, aromatycznych przypraw, jesiennych warzyw i owoców oraz przetworów od lokalnych dostawców. Dieta typu „standard”doskonale sprawdzi się w roli obrońcy odporność. Dodatkowo, nauczysz się zdrowych zasad odżywiania np.: „Jem codziennie 5 posiłków” .

Oceń wpis
Dawid Ozga

Główny Dietetyk Fresh Dieta. Odpowiadam za menu, które naprawdę działa – precyzyjnie zbilansowane, oparte na jakości i dopasowane do realnych celów sylwetkowych. Jem, trenuję i układam diety tak, jak sam bym chciał.

Ostatnie wpisy na blogu

Catering dietetyczny czy gotowanie w domu?

Wygodny catering dietetyczny czy tańsze gotowanie w domu? Wielu z nas szuka rozwiązania, które łączy wygodę, dbałość o…

Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?

Wielu z nas szuka sposobu na codzienne żywienie, które łączy wygodę, dobry smak i realne korzyści w codziennym…

Catering dietetyczny a zdrowie – kiedy to naprawdę zdrowa dieta, a kiedy tylko marketing?

Catering dietetyczny może realnie wspierać zdrowie, ale tylko wtedy, gdy stoi za nim dobry skład, odpowiednia…

Polecane diety