Jednak zamiast męczyć się z katarem, możemy już teraz zadbać o naszą odporność. Przede wszystkim, postawmy na zdrowe posiłki! Całym „clou” w dbaniu o odporność jest selekcja produktów, jakie wykorzystujemy w codziennej diecie. Przestań kupować półprodukty i gotowe „szybkie dania-do podgrzania” z datą kilkumiesięcznej przydatności. Zdecydowanie polecamy świeże sałatki, surówki, soki z owoców i warzyw, rozgrzewające zupy z aromatycznymi przyprawami tj zioła, imbir, kurkuma i cynamon-one zawalczą o Twoją odporność bez żadnych skutków ubocznych! Wymiotą wolne rodniki z organizmu, poprawią metabolizm, zaopiekują się włosami, cerą i paznokciami, poprawią samopoczucie i zlikwidują uczucie permanentnego zmęczenia. To za mało? A może coś w głowie podpowiada „ nie mam na to czasu”?

Mamy dla Ciebie super wiadomość! Nie musisz w ogóle zastanawiać się nad zakupami, planowaniem co zjeść i czy na pewno to jest dobre dla Ciebie. Z miłą chęcią zrobimy to za Ciebie!

W naszej ofercie przygotowaliśmy atrakcyjne menu cateringu dietetycznego pełne kolorów, aromatycznych przypraw, jesiennych warzyw i owoców oraz przetworów od lokalnych dostawców. Dieta typu „standard”doskonale sprawdzi się w roli obrońcy odporność. Dodatkowo, nauczysz się zdrowych zasad odżywiania np.: „Jem codziennie 5 posiłków” .

Oceń wpis
Dawid Ozga

Główny Dietetyk Fresh Dieta. Odpowiadam za menu, które naprawdę działa – precyzyjnie zbilansowane, oparte na jakości i dopasowane do realnych celów sylwetkowych. Jem, trenuję i układam diety tak, jak sam bym chciał.

Ostatnie wpisy na blogu

Dieta sportowca – co jeść i jak dopasować posiłki do treningów?

Dieta sportowca to sposób jedzenia dopasowany do rodzaju, czasu i intensywności treningów: dostarcza energii do…

Ile jeść kalorii, żeby schudnąć?

Żeby schudnąć, jedz mniej energii, niż organizm zużywa – od całkowitego zapotrzebowania odejmij deficyt dobrany…

Dieta odchudzająca – jak skutecznie schudnąć? Przykładowy jadłospis

Dieta odchudzająca polega na dostarczaniu mniej energii, niż organizm zużywa, przy jednoczesnym pokryciu…

Polecane diety

Skontaktuj się z nami

Biuro obsługi klienta
kom: 511 444 711
(Pn – Pt 8:00 – 16:00)

Dietetycy
kom: 780 030 801
kontakt@freshdieta.pl

Dane do przelewu
Fresh Dieta Sp. z o.o.
ul. Rusałka 17b, 20-103 Lublin
Bank: PKO BP S.A.

Numer rachunku:
68 10203176 0000 57020233 4209






    ul. Rusałka 17b
    20-103 Lublin

    511 444 711
    kontakt@freshdieta.pl

    Od poniedziałku do piątku:
    godz. 8:00-16.00


    Dostarczamy catering dietetyczny w: Lublin, Piaski, Łęczna, Kurów, Wąwolnica, Lubartów, Świdnik, Bełżyce, Bychawa, Turka, Garbów, Nałęczów, Mełgiew, Motycz, Miłocin, Niemce, Nasutów, Markuszów i inne.

    Akceptujemy płatnoci:autopay logos