Ananas świeży czy z puszki?

Tylko świeży! Przypominamy, że świeży ananas zawiera bardzo duże ilości bromeliny i innych cennych składników odżywczych. Warto kupować świeże owoce w sezonie i unikać tego w puszce ze względu na dużą zawartość cukru. 

Pisaliśmy o tym na naszym blogu we wpisie: „Ananas- właściwości odżywcze”. 

Poniżej przedstawiamy Wam kilka ciekawostek na temat ananasa:

– ananas jest rośliną uprawną i można wyhodować go w domu w doniczce. Potrzebna do tego jest jego górna część czyli korona, ale bez liści. Tak przygotowaną sadzonkę można włożyć do doniczki z ziemią i trzymać w miejscu z dużą ilością słońca. Musisz pamiętać, że ananas nie lubi zbyt dużej ilości wody, dlatego bądź rozważna przy podlewaniu.
– owoc ten posiada niezwykłe właściwości, które przyspieszają gojenie ran i urazów, a także poprawia kondycję stawów, dlatego też często gości w diecie sportowców
– świetnie sprawdza się także jako środek leczniczy w leczeniu zapalenia zatok, kataru siennego czy kaszlu 
– na pewno zauważyliście, że ananas szczypie i piecze w język. Związane jest to z zawartością bromeliny, która jest mieszanką różnych enzymów, które trawią białko. Substancja ta trawi delikatnie nasz naskórek w ustach i to właśnie daje uczucie szczypania 
– Owoce ananasa są wykorzystywane także w kosmetyce- świetnie sprawdza się w peelingach enzymatycznych, kremach i balsamach antycellulitowych. Warto zaznaczyć, że ananas posiada dużą zawartość witaminy C, która działa znakomicie na różnego rodzaju przebarwienia skórne 
– Pojawiły się badania, które mówią jednoznacznie o tym, że niektóre leki silnie reagują na ananasy. Bromelina wchodzi w interakcje, przede wszystkim z niektórymi antybiotykami, lekami przeciwzakrzepowymi i uspokajającymi. Świeży ananas ułatwia wchłanianie leków i przez to potęguje ich działanie 
– Ananas nazywany jest owocem z grzywką 
 

Oceń wpis
Dawid Ozga

Główny Dietetyk Fresh Dieta. Odpowiadam za menu, które naprawdę działa – precyzyjnie zbilansowane, oparte na jakości i dopasowane do realnych celów sylwetkowych. Jem, trenuję i układam diety tak, jak sam bym chciał.

Ostatnie wpisy na blogu

Dieta sportowca – co jeść i jak dopasować posiłki do treningów?

Dieta sportowca to sposób jedzenia dopasowany do rodzaju, czasu i intensywności treningów: dostarcza energii do…

Ile jeść kalorii, żeby schudnąć?

Żeby schudnąć, jedz mniej energii, niż organizm zużywa – od całkowitego zapotrzebowania odejmij deficyt dobrany…

Dieta odchudzająca – jak skutecznie schudnąć? Przykładowy jadłospis

Dieta odchudzająca polega na dostarczaniu mniej energii, niż organizm zużywa, przy jednoczesnym pokryciu…

Polecane diety

Skontaktuj się z nami

Biuro obsługi klienta
kom: 511 444 711
(Pn – Pt 8:00 – 16:00)

Dietetycy
kom: 780 030 801
kontakt@freshdieta.pl

Dane do przelewu
Fresh Dieta Sp. z o.o.
ul. Rusałka 17b, 20-103 Lublin
Bank: PKO BP S.A.

Numer rachunku:
68 10203176 0000 57020233 4209






    ul. Rusałka 17b
    20-103 Lublin

    511 444 711
    kontakt@freshdieta.pl

    Od poniedziałku do piątku:
    godz. 8:00-16.00


    Dostarczamy catering dietetyczny w: Lublin, Piaski, Łęczna, Kurów, Wąwolnica, Lubartów, Świdnik, Bełżyce, Bychawa, Turka, Garbów, Nałęczów, Mełgiew, Motycz, Miłocin, Niemce, Nasutów, Markuszów i inne.

    Akceptujemy płatnoci:autopay logos