Catering dietetyczny Świdnik
Wybierz swoją dietę
Dojazdy, praca na zmiany, dom na głowie i znowu nie ma kiedy pomyśleć o obiedzie? Fresh Dieta dostarcza dietę pudełkową do Świdnika wieczorem, najpóźniej do 23:00, więc posiłki na cały kolejny dzień masz w lodówce, zanim pójdziesz spać. Jesteśmy lokalnym cateringiem, a w ofercie mamy aż 21 wariantów diet od 1200 do 2500 kcal, z 3, 4 lub 5 posiłkami dziennie, w cenie od 61,75 zł za dzień. Wybierasz gotowy jadłospis albo dietę Flexi z wyborem menu, a my zajmujemy się zakupami, gotowaniem i dostawą pod Twoje drzwi.
Codziennie wybierasz spośród 15 dań w panelu zamówień. Dla osób, które chcą mieć wpływ na menu. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Dieta Standard pomoże Ci przyswoić zdrowe nawyki żywieniowe i zapewni prawidłowe funkcjonowanie organizmu. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Dieta o ograniczonej ilości węglowodanów i większym udziale tłuszczu. Zestaw obejmuje 4 posiłki dziennie. 4 posiłki. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Menu o założeniach niskiego indeksu glikemicznego. Sprawdź skład dań i skonsultuj wybór z naszymi dietetykami. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Wybierasz spośród 10 dań i układasz zestaw zgodnie ze swoim planem dnia. Elastyczny wariant w niższej cenie. 5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Tradycyjne dania na cały dzień w wariantach S, M i L. Dla osób, które cenią znane smaki. Porcje S-L. Kaloryczność: 1500 - 2500 kcal.
Menu bez mięsa, oparte na różnorodnych składnikach roślinnych. Sprawdź dostępne kaloryczności i skład. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Post ma za zadanie oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn i spalanie tkanki tłuszczowej. Zapobiega chorobom cywilizacyjnym. 6 posiłków. Kaloryczność: 800 kcal.
Wariant bez ryb, w którym ich miejsce zajmują inne składniki menu. Sprawdź aktualny jadłospis i alergeny. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Roślinny zestaw bez produktów pochodzenia zwierzęcego. Dostępny w wybranych kalorycznościach. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Dla osób aktywnych, z większym udziałem białka w menu. Wybierz kaloryczność dopasowaną do planu treningowego. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1500 - 2500 kcal.
Gotowy zestaw sokowy na dzień. Przed wyborem sprawdź skład, kaloryczność i zasady stosowania. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1000 kcal.
5 posiłków dziennie bez składników zawierających laktozę. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Wariant dla kobiet w ciąży i po porodzie, odpowiednio zbilansowana. Dobór diety warto skonsultować z naszymi dietetykami. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
5 posiłków bez glutenu i laktozy. Sprawdź jadłospis i dania. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Menu bez glutenu, przygotowane zgodnie z założeniami wariantu. Sprawdź skład dań i informacje o alergenach. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Menu inspirowane kuchnią śródziemnomorską, z warzywami, rybami i owocami morza. Sprawdź aktualne dania. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1200 - 2500 kcal.
Sprawdź klasyczne menu, wielkość porcji i sposób dostawy. Dobry wybór na pierwszy dzień z Fresh Dieta. 3-5 posiłków.…
Poznaj 4-posiłkowy wariant Keto. Sprawdź smak, porcje i jakość. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1500 kcal.
Przetestuj roślinne menu Fresh Dieta i sprawdź, czy odpowiada Ci smak oraz organizacja dostawy. 3-5 posiłków.…
Sprawdź zestaw dla osób aktywnych - smak dań, porcje i wygodę gotowych posiłków. 3-5 posiłków. Kaloryczność: 1500……
Co wyróżnia nasz catering dietetyczny w Świdniku?
Od ponad 15 lat przygotowujemy catering dietetyczny dla klientów z Świdnika i okolic. Zamawiając u nas, otrzymujesz wiele korzyści.
Kuchnię tuż obok Świdnika
Posiłki przygotowujemy w Lublinie, a nie kilkaset kilometrów dalej. Jedzenie nie spędza nocy w trasie przez pół Polski, tylko trafia do Ciebie prosto z kuchni.
Pełnowartościowe posiłki gotowane od zera
Nasi kucharze gotują ze świeżych składników, bez półproduktów, konserwantów i wzmacniaczy smaku. Na każdym pudełku znajdziesz kaloryczność, pełny skład i alergeny.
Smacznie, zdrowo i bez nudy
Układamy menu tak, żeby dania nie powtarzały się w kółko. A w dietach Flexi codziennie sam wybierasz, na co masz ochotę.
Dostawa w Twoim mieście
Świeże posiłki staramy się dostarczać codziennie do domów naszych klientów, oszczędzając im czas i wysiłek związany z gotowaniem.
Jakość potwierdzona przez zaufane opinie!
Jak zamówić catering dietetyczny od Fresh Dieta? Trzy kroki
Trzy proste kroki do zdrowszego życia
1
Wybierz dietę i kaloryczność
Porównaj gotowe jadłospisy, Flexi z wyborem dań oraz warianty o określonych założeniach żywieniowych.
2
Wybierz dni i podaj adres
W formularzu sprawdzisz dostępność dla adresu w Świdniku, wybierzesz dni dostawy i kaloryczność.
3
Złóż zamówienie online
Po finalizacji otrzymasz potwierdzenie. Szczegóły dostawy, zmian i przerw sprawdzisz w panelu klienta.
Zbilansowane diety pudełkowe w Świdniku tworzone przez ekspertów
Za jakością Fresh Dieta stoją dietetycy z pasją. To oni każdego dnia łączą wiedzę naukową z pasja do sportu, gotowania i eksperymentowania w kuchni, aby Twoje posiłki były nie tylko zdrowe, ale i pyszne.
Co zyskujesz dzięki ich opiece?
- Indywidualne podejście
Dawid i Klaudia osobiście analizują Twoje potrzeby, aby wykluczyć nietolerancje i dopasować kaloryczność. - Nadzór nad smakiem
Czuwają nie tylko nad bilansem makroskładników, ale też nad tym, by dieta nigdy Ci się nie znudziła. - Wsparcie merytoryczne
Masz pewność, że Twoje menu bazuje na aktualnej wiedzy medycznej i dietetycznej.
dietetyk sportowy
dietetyk kliniczny
Ile kosztuje dieta pudełkowa w Świdniku?
Cena zależy od wybranej diety, kaloryczności i długości zamówienia. Najtańsza jest u nas Kuchnia Domowa – od 61,75 zł za dzień, za komplet zbilansowanych posiłków. Dieta wegetariańska kosztuje od 67 zł, diety Flexi z wyborem menu od 75 zł, a dieta sportowa od 79 zł. Im dłuższy okres zamówienia, tym niższa cena za dzień, a dokładną kwotę dla wybranej kaloryczności zobaczysz na karcie każdej diety.
Nie podpisujesz umowy, a zamówienie nie przedłuża się samo. Gdy wyjeżdżasz, wstrzymujesz dostawy w panelu klienta i nie tracisz opłaconych dni. Chcesz najpierw sprawdzić smak, porcje i to, jak wygląda dowóz? Zamów zestaw testowy: Standard, Keto lub Wege za 60 zł albo Sport za 65 zł.
Jak wybrać dietę pudełkową i kaloryczność?
Zacznij od tego, jak lubisz jeść. Wolisz, żeby ktoś wszystko zaplanował za Ciebie? Wybierz gotową dietę – zbilansowany jadłospis mamy już dla Ciebie ułożony. Chcesz decydować sam? W dietach Flexi codziennie wybierasz dania spośród 10 lub 15 propozycji. Nie jesz mięsa, unikasz glutenu albo laktozy? Postaw na dietę, która z założenia wyklucza te produkty. Menu, warianty kaloryczne, skład i alergeny sprawdzisz na karcie każdej diety, jeszcze przed złożeniem zamówienia.
Drugi krok to kaloryczność diety pudełkowej. Zależy od wieku, płci, wzrostu, masy ciała, aktywności i celu – inaczej dobierzesz ją, gdy chcesz schudnąć, a inaczej, gdy trenujesz i potrzebujesz więcej energii. Orientacyjny punkt wyjścia wskaże kalkulator Fresh Dieta, a potem wybierasz najbliższy dostępny wariant kcal. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży, w czasie karmienia piersią, na diecie eliminacyjnej lub przy zaleceniach medycznych wybór skonsultuj z lekarzem albo z naszym dietetykiem.
Dieta pudełkowa Świdnik - kiedy i jak dowozimy posiłki?
Do klientów w Świdniku przyjeżdżamy wieczorem, najpóźniej do 23:00, dzień przed spożyciem. To wygodne zwłaszcza wtedy, gdy pracujesz na zmiany albo wcześnie rano wyjeżdżasz do Lublina: nie czekasz na kuriera o świcie, tylko chowasz torbę z posiłkami do lodówki jeszcze wieczorem. Rano zabierasz śniadanie i drugie śniadanie, a obiad podgrzejesz w pracy bezpośrednio w pojemniku.
Dietę dowozimy pod wskazany adres w Świdniku – do domu, do biura albo do innego miejsca w strefie dostaw, także do okolicznych miejscowości. Posiłki na weekend dostarczamy każdego dnia. Regularne, zbilansowane posiłki z cateringu dietetycznego o stałych porach to prostszy sposób na zdrowe odżywianie i dobre samopoczucie niż jedzenie w biegu, a oszczędność czasu na zakupach i gotowaniu poczujesz już w pierwszym tygodniu.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Zebraliśmy odpowiedzi na najczęstsze pytania naszych klientów. Jeśli nie widzisz swojego – napisz do nas!
Tak. Fresh Dieta realizuje dostawy do Świdnika i wybranych miejscowości w okolicy. Dostępność dla konkretnego adresu sprawdzisz w formularzu zamówienia przed finalizacją zakupu.
Dostawy w Świdniku realizujemy do 23. Aktualny termin dla konkretnego adresu zobaczysz podczas składania zamówienia.
Pierwsze zamówienie złóż do 1 dnia przed terminem dostawy.
Tak. Możesz wskazać adres domu, biura lub innego miejsca na terenie obsługiwanej strefy. Przy zamówieniu podaj pełny adres oraz informacje ułatwiające dostawę, np. nazwę firmy, numer wejścia lub recepcję.
Tak. W formularzu lub panelu klienta wybierasz dostępne dni dostawy.
Ceny zestawów Fresh Dieta zaczynają się od 61,75 zł za dzień. Końcowa cena zależy od wybranego wariantu, kaloryczności, liczby posiłków, okresu zamówienia oraz adresu dostawy.
Gdzie dostarczamy? Sprawdź, czy docieramy do Ciebie!
Warszawadostawa do 6:00 rano
Lublindostawa do 22:00
Pozostałe miejscowościdostawa do 23:00
Biuro obsługi klienta
kom: 511 444 711
(Pn – Pt 8:00 – 16:00)
Dietetycy
kom: 780 030 801
kontakt@freshdieta.pl
Dane do przelewu
Fresh Dieta Sp. z o.o.
ul. Rusałka 17b, 20-103 Lublin
Bank: PKO BP S.A.
Numer rachunku:
68 10203176 0000 57020233 4209