Potrafią one stymulować wiele funkcji naszego organizmu. Przyspieszając przemianę materii powodują, że szybciej chudniemy. A poprawiając krążenie krwi, nie tylko dodają nam energii, ale także zapewniają cerze świeżość.
Wiele ziół i przypraw ogólnie dostępnych w naszych sklepach ma działanie przyspieszające metabolizm, co jest kluczem w dążeniu do wymarzonej sylwetki.
Poniżej przedstawiamy Wam ich listę – Przyprawy i zioła na odchudzanie:
- Chili
Ostra, gorąca, rozgrzewająca fantastycznie wspomaga krążenie, przyspiesza spalanie tłuszczu, a także przyczynia się do wydzielania endorfin – hormonów szczęścia.
- Gałka muszkatołowa
Pomaga zwalczyć uczucie nadmiernego wypełnienia żołądka. Do tego ułatwia zasypianie i uspokaja.
- Pietruszka
Natka pietruszki oprócz ogromnej ilości witamin i mikroelementów (np. wapń, magnez, potas, żelazo) jakie zawiera, świetnie poprawia naszą przemianę materii.
- Goździki
Doskonale wspomagają trawienie, ponadto są naturalnym środkiem przeciwbólowym (zwłaszcza na ból zębów).
- Trawa cytrynowa
Inaczej zwana palczatką cytrynową, pobudza przemianę materii, wzmacnia przewód pokarmowy a dodana do potraw nadaje im świeży cytrynowy posmak.
- Ziele angielskie
Wzmacnia żołądek, pobudza trawienie, sprawia, że jedzenie staje się łatwiejsze do strawienia.
- Imbir
Obniża poziom cholesterolu i pomaga pozbyć się toksyn oraz nadmiaru wody z organizmu, bo działa detoksykująco.
- Gorczyca
Usprawnia metabolizm nawet o 25 % i to działanie utrzymuje się jeszcze wiele godzin po posiłku.
- Curry
Zawiera silny przeciwutleniacz zwany kurkuminą, który poprawia trawienie. Dodany do tłustych potraw pomoże szybciej je strawić.
- Kminek
Działa moczopędnie, więc zapobiega zatrzymywaniu się wody. Poza tym pobudza wydzielanie soków żołądkowych, co poprawia trawienie.
- Mięta
Zapobiega niestrawnościom i zaparciom. Picie mięty wpływa na zwiększenie wydzielania soków trawiennych.
Pamiętajcie, że odpowiednio zbilansowana dieta i sport pomogą zrzucić zbędne kilogramy, ale jeżeli chcecie przyśpieszyć ten proces, używajcie przypraw na odchudzanie. Pomogą one szybciej zrzucić zbędne kilogramy, a dodatkowo nadadzą waszym potrawom nowego niepowtarzalnego smaku!