Przyprawy i zioła na odchudzanie

Potrafią one stymulować wiele funkcji naszego organizmu. Przyspieszając przemianę materii powodują, że szybciej chudniemy. A poprawiając krążenie krwi, nie tylko dodają nam energii, ale także zapewniają cerze świeżość.

Wiele ziół i przypraw ogólnie dostępnych w naszych sklepach ma działanie przyspieszające metabolizm, co jest kluczem w dążeniu do wymarzonej sylwetki. 

Poniżej przedstawiamy Wam ich listę – Przyprawy i zioła na odchudzanie:

• Chili

Ostra, gorąca, rozgrzewająca fantastycznie wspomaga krążenie, przyspiesza spalanie tłuszczu, a także przyczynia się do wydzielania endorfin – hormonów szczęścia.

• Gałka muszkatołowa

Pomaga zwalczyć uczucie nadmiernego wypełnienia żołądka. Do tego ułatwia zasypianie i uspokaja. 

• Pietruszka

Natka pietruszki oprócz ogromnej ilości witamin i mikroelementów (np. wapń, magnez, potas, żelazo) jakie zawiera, świetnie poprawia naszą przemianę materii. 

• Goździki

Doskonale wspomagają trawienie, ponadto są naturalnym środkiem przeciwbólowym (zwłaszcza na ból zębów). 

• Trawa cytrynowa

Inaczej zwana palczatką cytrynową, pobudza przemianę materii, wzmacnia przewód pokarmowy a dodana do potraw nadaje im świeży cytrynowy posmak.

• Ziele angielskie

Wzmacnia żołądek, pobudza trawienie, sprawia, że jedzenie staje się łatwiejsze do strawienia. 

• Imbir

Obniża poziom cholesterolu i pomaga pozbyć się toksyn oraz nadmiaru wody z organizmu, bo działa detoksykująco. 

• Gorczyca

Usprawnia metabolizm nawet o 25 % i to działanie utrzymuje się jeszcze wiele godzin po posiłku.

• Curry

Zawiera silny przeciwutleniacz zwany kurkuminą, który poprawia trawienie. Dodany do tłustych potraw pomoże szybciej je strawić.

• Kminek

Działa moczopędnie, więc zapobiega zatrzymywaniu się wody. Poza tym pobudza wydzielanie soków żołądkowych, co poprawia trawienie.

• Mięta

Zapobiega niestrawnościom i zaparciom. Picie mięty wpływa na zwiększenie wydzielania soków trawiennych.

Pamiętajcie, że odpowiednio zbilansowana dieta i sport pomogą zrzucić zbędne kilogramy, ale jeżeli chcecie przyśpieszyć ten proces, używajcie przypraw na odchudzanie. Pomogą one szybciej zrzucić zbędne kilogramy, a dodatkowo nadadzą waszym potrawom nowego niepowtarzalnego smaku!