Słyszeliśmy, że wczorajsza pasta Wam smakowała, więc dzielimy się z Wami naszym przepisem na pastę buraczano-twarogową.

 

Składniki:

2 nieduże buraki

150 g twarogu

pół łyżeczki chrzanu

czarnuszka

ząbek czosnku

sól, pieprz

 

Buraki umyć i zawinąć w folię aluminiową. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec do momentu, aż będą miękkie (czas zależny od wielkości buraka). Upieczone, zimne buraki obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Dodać twaróg, czosnek i chrzan . Następnie wszystko zmiksować na gładką masę. Doprawić do smaku solą i pieprzem, a przed podaniem posypać czarnuszką.

 

Smacznego!

Oceń wpis
Dawid Ozga

Główny Dietetyk Fresh Dieta. Odpowiadam za menu, które naprawdę działa – precyzyjnie zbilansowane, oparte na jakości i dopasowane do realnych celów sylwetkowych. Jem, trenuję i układam diety tak, jak sam bym chciał.

Ostatnie wpisy na blogu

Catering dietetyczny czy gotowanie w domu?

Wygodny catering dietetyczny czy tańsze gotowanie w domu? Wielu z nas szuka rozwiązania, które łączy wygodę, dbałość o…

Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?

Wielu z nas szuka sposobu na codzienne żywienie, które łączy wygodę, dobry smak i realne korzyści w codziennym…

Catering dietetyczny a zdrowie – kiedy to naprawdę zdrowa dieta, a kiedy tylko marketing?

Catering dietetyczny może realnie wspierać zdrowie, ale tylko wtedy, gdy stoi za nim dobry skład, odpowiednia…

Polecane diety