A dla tych, co jeszcze nie mieli okazji jej spróbować trochę informacji: babka ziemniaczana lub babka kartoflana jest to babka z utartych surowych ziemniaków wymieszanych ze skwarkami pikantnie przyprawionych i zapieczonych w piecu lub piekarniku na złocisto-brązowy kolor. Jest tradycyjną potrawą kuchni białoruskiej. Babka jest chrupiąca z zewnątrz, pachnąca, idealna zarówno na ciepło jak i na zimno. Można ją pokroić w plastry i podać z przeróżnymi dodatkami np. surówkami czy sosem mięsnym lub grzybowym.

W Polsce ta potrawa jest znana i popularna w północno-wschodnich krańcach, na Podlasiu i Suwalszczyźnie.

Ciekawostką, jest to, że od kilkunastu lat corocznie w Supraślu odbywają się Mistrzostwa Świata w Pieczeniu Kiszki i Babki Ziemniaczanej.

Oto nasz przepis:

Składniki
2 kg ziemniaków
2 średnie cebule
2 jajka
około 200 g wędzonego boczku
około 200 g kiełbasy
pół łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
4 czubate łyżki mąki pszennej
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka soli
2-3 rozgniecione ząbki czosnku

Wykonanie
1. Obrane ziemniaki i cebulę zetrzyj na drobnej tarce (tak jak na placki ziemniaczane).
2. Boczek i kiełbasę pokrojone drobno należy podsmażyć na patelni.
3. Ze startych ziemniaków koniecznie odlej wodę.
4. Do masy ziemniaczanej dodaj mąkę, jajka i przyprawy i dobrze wymieszaj. Za chwilę dodaj podsmażony boczek i kiełbasę.
5. Babkę przełóż do dwóch foremek keksowych o długości około 21 cm, albo do blaszki o wymiarach około 22/22 cm.
6. Piecz w 200 stopniach przez około 50-60 minut.

Życzymy smacznego!

Oceń wpis
Dawid Ozga

Główny Dietetyk Fresh Dieta. Odpowiadam za menu, które naprawdę działa – precyzyjnie zbilansowane, oparte na jakości i dopasowane do realnych celów sylwetkowych. Jem, trenuję i układam diety tak, jak sam bym chciał.

Ostatnie wpisy na blogu

Dieta sportowca – co jeść i jak dopasować posiłki do treningów?

Dieta sportowca to sposób jedzenia dopasowany do rodzaju, czasu i intensywności treningów: dostarcza energii do…

Ile jeść kalorii, żeby schudnąć?

Żeby schudnąć, jedz mniej energii, niż organizm zużywa – od całkowitego zapotrzebowania odejmij deficyt dobrany…

Dieta odchudzająca – jak skutecznie schudnąć? Przykładowy jadłospis

Dieta odchudzająca polega na dostarczaniu mniej energii, niż organizm zużywa, przy jednoczesnym pokryciu…

Polecane diety

Skontaktuj się z nami

Biuro obsługi klienta
kom: 511 444 711
(Pn – Pt 8:00 – 16:00)

Dietetycy
kom: 780 030 801
kontakt@freshdieta.pl

Dane do przelewu
Fresh Dieta Sp. z o.o.
ul. Rusałka 17b, 20-103 Lublin
Bank: PKO BP S.A.

Numer rachunku:
68 10203176 0000 57020233 4209






    ul. Rusałka 17b
    20-103 Lublin

    511 444 711
    kontakt@freshdieta.pl

    Od poniedziałku do piątku:
    godz. 8:00-16.00


    Dostarczamy catering dietetyczny w: Lublin, Piaski, Łęczna, Kurów, Wąwolnica, Lubartów, Świdnik, Bełżyce, Bychawa, Turka, Garbów, Nałęczów, Mełgiew, Motycz, Miłocin, Niemce, Nasutów, Markuszów i inne.

    Akceptujemy płatnoci:autopay logos