Wróć do bloga
2019-03-191 Minuta Odżywianie

Przepis na jajeczne muffinki z dodatkami

Muffinki jajeczne z dodatkami

SKŁADNIKI:

  • 1 jajko na 1 muffina
  • sól, pieprz
  • dodatki dowolne: szynka, pomidorki, szczypior, oliwki, papryka

PRZYGOTOWANIE:
Przygotuj formę na muffiny. Dodatki pokrój na małe kawałki i włóż do środka. Jajka rozkłóć, dodaj do nich sól i pieprz. Wlej jaja do formy na muffiny, nie dolewając do końca, ponieważ muffiny jeszcze urosną. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 st C i piecz ok 10-12 minut.

 

Życzymy smacznego!

Oceń wpis
Dawid Ozga

Główny Dietetyk Fresh Dieta. Odpowiadam za menu, które naprawdę działa – precyzyjnie zbilansowane, oparte na jakości i dopasowane do realnych celów sylwetkowych. Jem, trenuję i układam diety tak, jak sam bym chciał.

Ostatnie wpisy na blogu

2026-05-04

Catering dietetyczny czy gotowanie w domu?

Wygodny catering dietetyczny czy tańsze gotowanie w domu? Wielu z nas szuka rozwiązania, które łączy wygodę, dbałość o…

2026-04-17

Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?

Wielu z nas szuka sposobu na codzienne żywienie, które łączy wygodę, dobry smak i realne korzyści w codziennym…

2026-04-11

Catering dietetyczny a zdrowie – kiedy to naprawdę zdrowa dieta, a kiedy tylko marketing?

Catering dietetyczny może realnie wspierać zdrowie, ale tylko wtedy, gdy stoi za nim dobry skład, odpowiednia…

Polecane diety